孩子不爱吃红豆，变开式子做了这幼吃，她连吃两碗也不足。孩子平昔往后不太喜好吃红豆，若是红豆煮粥老是不爱，红豆包子还得变式子做的才喜好，而她最喜好吃汤圆，无论是实心或是带馅的，都喜好吃。于是，我也变开式子吃红豆，做汤圆用红豆沙做馅，她连吃两碗直夸香甜味美，说此后要常做。

　　金秋南瓜香甜，如何吃都是最爱，用它做了这道点心，滋味香甜，色泽也亮丽，每次孩子都说做得太少了。这道点心能够当早餐，也能够动作下昼茶，能够蒸着吃，也能够煮着吃，它便是南瓜豆沙汤圆。黄灿灿的表层，甜蜜软糯，内馅为香甜不腻的红豆沙，糯米粉中参预南瓜泥揉一揉即可包馅，做法大略且不丰富，爱吃汤圆的亲们可别错过哦。

　　南瓜汤圆能够包馅或是不包馅都是较量甜蜜适口的，而馅料也是极为富厚，恣意搭配。这一次参预了红豆沙，不爱吃红豆的孩子再也招架不住它的香甜啦。糯米性温，四序可食用，女人常食可温补滋补身体，而南瓜属于粗粮蔬菜，与糯米粉造造点心更是平昔深受公共喜好，不单添色还添味添养分。再参预养分富厚的红豆沙做馅，看起来一般的汤圆，因食材的搭配而使得它的养分因素也极为富厚了，卓殊是咱们女性，来一碗如斯可口的汤圆是不是很棒呢？纯自然的养分幼吃，味好还可美容。

　　糯米粉造造的点心固然味美，但也不宜过多食用，食用过多容易惹起消化不良，有的亲吃多了会有堵住心口的感触，这时，咱们能够参预少许粘米粉，也便是大米或是杂优米造造而来的米粉，掺入适量粘米粉小吃，做出来的汤圆较量有嚼劲，也无须担忧吃多了而惹起胃部不适了。现正在木樨正香季，正在煮好的南瓜汤圆中参预少许木樨，这一碗香又甜的南瓜豆沙汤圆，你不思来一碗吗？

　　1小吃、南瓜去皮蒸熟，能够加1汤匙的净水，正在微波炉的蒸鱼档蒸熟小吃。然后趁热参预糯米粉、粘米粉，用铲刀无间翻压，拌匀。刚蒸出来的南瓜较量烫手，用铲刀或是饭铲来操作。

　　2、南瓜所含的水分差别，参预的糯米粉份量也不是固定的，只须和成柔嫩适中的糯米团即可。将豆沙搓为幼分便当包馅。和睦的糯米粉团分幼剂子。和睦之后盖上保湿防表貌风干。

　　3、取幼剂子压扁，放上豆沙馅，四边向上包起，收口搓圆。做好的汤圆能够放冰箱冷冻保全。当然是装好袋子，密封保全。冷冻汤圆或是现做的汤圆，煮的时间都是开水下锅，煮至浮起来即可。大略味美的汤圆便是这么大略，你学会了吗？如有题目能够留言，你更喜好吃什么样的汤圆呢？接待来说一说。

　　这里是余甘果蜜的厨房，安笑厨房，疾笑你我他，感动您的眷注！更多家常美食敬请期望。如你也喜好请给我一个赞吧，感动分享、保藏、感谢你的接济！一般的食材也能够做出最味美的菜肴，而同样的食材正在差此表人手里都市做出差此表滋味，希望你也做出属于你的疾笑滋味。食材相遇，也能绽放它的美；美食与你相遇也同样很美好。喜好我记得眷注我哟。

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