龙虎争霸正在宝宝的发展流程中，饮食是每位家长都绝顶体贴的一环。怎样让宝宝吃得健壮又笑意，是每个家长都思要控造的手腕。这日，我要分享少许轻易又笑趣的主食花腔，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色美艳，不但让宝宝当前一亮，还能让他们更高兴试验分其它食材。你可能操纵各样蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜主食、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭沿道翻炒。为了让炒饭尤其厚味，你还可能列入少许宝宝嗜好的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但普遍的馒头能够无法惹起他们的风趣。这时，你可能试验造造少许动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等。操纵分别色彩的面团，可能造造出尤其传神的动物局面。云云的馒头不但可爱，还能激励宝宝的遐思力，让他们更高兴品味。

　　披萨是宝宝们热爱的食品之一，但守旧的披萨能够含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的健壮，你可能试验造造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各样蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。云云的披萨既厚味又养分，宝宝肯定会嗜好。

　　生果沙拉是夏日宝宝们的最爱。你可能挑选各样别致的生果主食主食，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再列入少许酸奶或蜂蜜行动调味料。云云的生果沙拉既厚味又养分，还能帮帮宝宝填补维生素和矿物质。

　　彩色面条不但美丽，还能吸引宝宝的细心力。你可能操纵分别色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，造造出分别色彩的面条。云云的面条既养分又笑趣，宝宝肯定会嗜好吃。

　　饺子是守旧的中式美食，但大个头的饺子能够不适合宝宝的品味本领。以是，你可能试验造造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入开水中煮熟。为了让饺子尤其厚味，你还可认为宝宝计划少许蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分丰饶的主食，含有多种维生素和矿物质。你可能拔取少许易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，列入适量的水和牛奶沿道熬煮。为了让粥尤其厚味，你还可能列入少许果干或蜂蜜行动调味品。

　　这些主食花腔既美丽又厚味，或许让宝宝正在享福美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和爱好都分别，家长正在造造这些主食时主食，可能依照宝宝的实践情形举办调治和革新。

　　除了主食花腔表，家长还可能从其他方面入手，普及宝宝的食欲。比如，维持餐具的明净和卫生，为宝宝营造一个安逸的就餐境遇；合理铺排宝宝的饮食时候，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举办互动，让他们感应到用饭的兴味。

　　总之，主食换个花腔，可能让宝宝的食欲大增。家长们正在平日存在中可能多试验少许新的主食做法，让宝宝的饮食尤其丰饶多彩。同时，也要细心宝宝的饮食健壮，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。云云，宝宝才具健壮发展，痛疾每一天！返回搜狐，查看更多主食换个技俩食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘